#การดูแลผิว #ผิวแห้ง #การดูแลผิวหลังโดนแดด #สกินแคร์ #ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
เรียบเรียงโดย อนุชิต เทพสี บ.จิว เวลเนสส จำกัด
การออกแดดเป็นกิจกรรมที่ทุกคนชื่นชอบ โดยเฉพาะในวันที่อากาศดี แต่การใช้เวลานานในแสงแดดสามารถสร้างผลกระทบที่ไม่ดีต่อผิวหนังของเราได้ ดังนั้น การทาครีมหรือโลชั่นหลังการออกแดดจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะในเรื่องของการดูแลสุขภาพผิวและป้องกันผล กระทบจากการถูกแสงแดด
1. การปกป้องผิวจากความเสียหาย การออกแดดสามารถส่งผลให้ผิวหนังเกิดการเผาไหม้ ซึ่งเป็นอาการที่เกิดจากการที่รังสี UV ทำร้ายเซลล์ผิว การใช้โลชั่นหลังออกแดดที่มีส่วนผสมของสารบำรุงและช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น จะช่วยฟื้นฟูสภาพผิวที่เสียหายและลดอาการอักเสบ พร้อมทั้งลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังในระยะยาว
2. ให้น้ำมันและความชุ่มชื้นแก่ผิว แสงแดดสามารถทำให้ผิวหนังสูญเสียความชุ่มชื้นและน้ำมันตามธรรมชาติ โดยการใช้ครีมหรือโลชั่นหลังออกแดดจะช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ป้องกันไม่ให้ผิวแห้งและเป็นขุย ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวดูแก่ก่อนวัย
3. ลดการสร้างเม็ดสี การสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปสามารถกระตุ้นการสร้างเม็ดสี (Melanin) ในผิว ทำให้เกิดจุดด่างดำและสีผิวไม่สม่ำเสมอ ในขณะเดียวกัน โลชั่นที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระหรือสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น ว่านหางจระเข้ หรือชาเขียว จะช่วยลดการสร้างเม็ดสีและปรับสมดุลสีผิวให้กลับมาเรียบเนียน
4.บรรเทาอาการอักเสบและระคายเคือง การถูกแสงแดดอาจทำให้ผิวหนังเกิดอาการอักเสบหรือระคายเคือง โดยเฉพาะในกรณีที่มีอาการไหม้ ดังนั้นโลชั่นที่มีคุณสมบัติในการลดอาการอักเสบ เช่น สารสกัดจากอโลเวรา (ว่านหางจระเข้) หรือครีมที่มีส่วนผสมของคลีนซิ่ง จะช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้
5. ส่งเสริมการฟื้นฟูสภาพผิว การใช้โลชั่นหรือครีมบำรุงหลังออกแดดยังเป็นวิธีที่ดีในการส่งเสริมกระบวนการฟื้นฟูของผิวหนัง โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย การเติมเต็มน้ำและสารอาหารให้กับผิวหลังจากการออกแดด จะช่วยให้ผิวกลับสู่สภาพที่ดี และลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้
สรุป การทาครีมหรือโลชั่นหลังจากการออกแดดไม่เพียงแค่ช่วยปกป้องผิวจากความเสียหาย แต่ยังช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและฟื้นฟูสภาพกลับสู่ที่ดีอีกด้วย การดูแลผิวหลังออกแดดจึงเป็นสิ่งที่ควรให้ความสำคัญ และควรเลือกสินค้าที่มีคุณภาพที่เหมาะสมกับสภาพผิวของตนเองเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด.
